NAHKOMFORT-GLÄSER
Alles entspannt im Blick
Um das 40. Lebensjahr macht es sich bemerkbar:
Das Arbeiten am Bildschirm mit seinen vielen Blickwechseln zwischen Tastatur und Monitor, zwischen dem Telefon und dem Kalender an der Wand strengt plötzlich mehr an.
Meistens ist es nicht zuerst ein unscharfes Sehen, das wir bemerken: Sondern es sind die Kopfschmerzen, die Verspannung in Rücken oder Nacken, die müden Augen. Auch mehr trockene, gerötete oder brennende Augen sind die Folge.
Ursache ist das angestrengte, konzentrierte und lange Schauen auf den Monitor in einer bestimmten Entfernung, meist mit einer unnatürlich und lange gehalteten Kopf- und Körperhaltung - oft verstärkt durch eine nicht gut geeignete Einstärken- oder Gleitsichtbrille.
Auch der Gesetzgeber trägt diesem Umstand Rechnung und im Arbeitschutzgesetzt ist geregelt, wann der Arbeitgeber sich an den Kosten einer Arbeitsplatzbrille beteiligt.
Warum Lese- und Gleitsichtbrille oft kein wirksamer Ersatz sind.
Gewöhnliche Lese- und Gleitsichtbrillen sind für Computerarbeit in der Regel nicht ideal geeignet. Denn: Beiden fehlt eine entsprechende Optimierung im relevanten mittleren Sichtbereich.
Lesebrillen etwa ermöglichen nur auf kurze Entfernung optimale Sicht – zu kurz für Tätigkeiten am Bildschirm (besonders bei mehreren Monitoren) oder für den Schreibtischüberblick. Durch das nach vorne Beugen wird meist der untere Rücken belastet.
Bei Gleitsichtgläsern hingegen blickt man durch den mittleren Sehbereich auf den Monitor – aber dazu muss man den Kopf leicht anheben, um scharf auf die Monitorentfernung zu sehen. Das führt zu einer starken Hals-Wirbel-Belastung.
Beide Varianten befördern eine unnatürliche Sitz- und Körperhaltung, die zu Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich oder zu Kopfschmerzen führen kann.
Mit Nahkomfort-Gläsern hat man bei natürlicher Kopf- und Körperhaltung einen scharfen Blick auf den Monitor und auf den vor einem liegenden Schreibtisch, ohne sich zu verrenken.
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